"¿Por qué mi vagina huele a pescado?" - Consejos para una vagina saludable a los 50

"Why Does My Vagina Smell Fishy?" - Tips for a Healthy Vagina in Your 50s - MyElle

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos comienzan a desacelerarse. Nos cansamos antes, comenzamos a perder masa muscular y nuestra piel comienza a cambiar de apariencia. Todos estos signos apuntan a una ralentización de la síntesis de proteínas, reduciendo la cantidad de colágeno producido por el organismo.

Como consecuencia de la falta de colágeno, comenzamos a notar que aparecen los signos del envejecimiento. Cuando la producción de colágeno comienza a disminuir, causa varios problemas con la salud de la mujer. Ya analizamos algunos, pero varios otros problemas afectan su cuerpo y vitalidad.

Atrofia vaginal: esta condición es donde la vagina comienza a perder colágeno, adelgazando las paredes del canal vaginal. Como resultado, el sexo comienza a ser doloroso y puede comenzar a desarrollar sequedad vaginal. Como resultado de la atrofia, es posible que comience a evitar las relaciones sexuales con su pareja, lo que lleva a una falta de intimidad emocional que arruina su relación.

Sin embargo, es posible mantener la salud vaginal y seguir disfrutando del sexo hasta los 60 y 70 años. Mientras todos los demás se están desacelerando, siempre puede mantener un estilo de vida activo y una vida sexual satisfactoria.

Siga estos consejos para la salud vaginal en su vejez.

 

Sigue teniendo sexo

Tener relaciones sexuales es una parte integral de su relación y es bueno para su salud. Cuando sigues teniendo relaciones sexuales, aumenta tu perfil hormonal, aportando a tu cuerpo y a tu mente más vitalidad.

Los hombres pueden tener relaciones sexuales hasta bien entrados los 70 y, si no puedes actuar, es probable que termines con esa intimidad entre ustedes. Como resultado de la falta de sexo, su pareja podría comenzar a alejarse emocionalmente de usted.

Sin embargo, podría sorprenderte saber que tener relaciones sexuales entre los 50 y los 60 puede ser más satisfactorio que entre los 30 y los 40, siempre que te cuides. Llevar una dieta limpia y tomar suplementos es fundamental para su salud en la vejez.

 

Resuelve tu sequedad vaginal

Una desaceleración en la producción de colágeno y hormonas en la vejez conduce a muchos cambios en su salud sexual.

Es posible que notes que tu vagina no se lubrica a sí misma tan bien como lo hacía a los 40. A medida que avanza hacia la menopausia, puede esperar la aparición de sequedad vaginal y atrofia de las paredes vaginales.

La terapia de reemplazo hormonal puede ayudar a restablecer el equilibrio hormonal y hacer que las cosas funcionen nuevamente. Otros tratamientos, como la terapia de luz roja y el rejuvenecimiento vaginal con láseres de CO2, también ayudan a tensar la vagina y vaporizar la piel vieja mientras aumentan la producción de colágeno.

 

Pruebe lubricantes

Si experimenta sequedad vaginal a los 50 años, puede remediar la situación utilizando lubricantes vaginales diseñados específicamente para el sexo. Use una fórmula a base de agua, ya que los productos de silicona pueden causar un desequilibrio bacteriano en su vagina.

Si te estás preguntando, "¿por qué mi vagina huele a pescado?" Entonces, es probable que esté lidiando con un desequilibrio bacteriano conocido como "vaginosis bacteriana". La VB no es una ITS; es un desequilibrio entre las bacterias buenas y malas en su vagina.

Su médico resuelve este problema con el uso de antibióticos y no hay complicaciones duraderas. Alrededor del 30% de todas las mujeres experimentan VB en algún momento de su vida.

También recomendamos usar aceite de coco extra virgen como lubricante natural para el sexo. El aceite viene en estado sólido y parece cera. Toma un poco entre tus dedos y se derrite fácilmente. Aplicar sobre la vagina y reducir la fricción durante las relaciones sexuales.

 

Use una varita de rejuvenecimiento vaginal con luz roja y luz azul 

Las mujeres de 50 años pueden tener la vagina floja debido a la laxitud de los músculos de la pared vaginal. La reducción de la integridad estructural de su canal vaginal disminuye a medida que la producción de colágeno comienza a disminuir a los 50 años. Como resultado, el sexo se siente diferente y es posible que no experimente el mismo nivel de satisfacción al tener relaciones sexuales con su pareja.

La terapia de luz roja con varitas vaginales está disponible para rejuvenecer su vagina. Con este tratamiento, coloca la varita unos centímetros en su canal vaginal. La luz roja rejuvenece las células y aumenta la productividad de las células estimulando internamente la producción de colágeno. La luz azul está ahí para ayudar con las bacterias y equilibrar el PH de la vagina, ayudando con los olores.

Como resultado de la terapia, su vagina y labios se tensan durante 4-6 semanas de tratamientos constantes. El tratamiento restaura la sensación de sexo y estimula el mantenimiento saludable del canal vaginal.

Sigue leyendo

¿Funciona realmente la terapia de luz roja? ¿O es una estafa?

Exercises, Treatments and Strengthening Device for an Overactive Bladder - MyElle

Ejercicios, tratamientos y dispositivo de fortalecimiento para la vejiga hiperactiva

Ajuste del suelo pélvico: todo lo que necesita saber sobre la PFD