¿Qué síntomas puede esperar durante la recuperación posparto?

What Symptoms Can You Expect During Postpartum Recovery? - MyElle

¡Felicitaciones, tienes un nuevo bebé en tu vida! Si este es su primer hijo, está enfrentando una nueva experiencia y no tiene idea de qué esperar. Recuperarse de los efectos del parto puede llevar algún tiempo, incluso si tuvo una cesárea en lugar de un parto natural.

En esta publicación, te daremos todo lo que necesitas para prepararte para los cambios fisiológicos en los primeros tres meses después del parto. ¡Por tu recuperación!

 

Dolores abdominales

Durante el parto, el útero se expande y comienza a encogerse a su tamaño estándar después del parto. El útero puede tardar hasta 3 semanas en volver a su tamaño y forma promedio; Durante este tiempo, experimentarás lo que llamamos "dolores posteriores".

Los dolores posteriores pueden variar en intensidad y duración, pero en la mayoría de los casos, son dolores sordos que duran desde unos pocos minutos hasta unas pocas horas.

 

Los Baby Blues

Acabas de experimentar el milagro del parto y formar una familia. Entonces, ¿por qué te sientes tan triste? Después de dar a luz, su cuerpo sufre un reequilibrio de su perfil hormonal. El cuerpo necesita algún tiempo para adaptarse a producir menos estrógeno y progesterona.

A medida que bajan los niveles hormonales, es posible que comience a desarrollar los síntomas de la depresión posparto. Para la mayoría de las mujeres, estas leves sensaciones de depresión se desvanecen en un lapso de unos pocos días a unas pocas semanas. Las mujeres que enfrentan situaciones más desafiantes pueden desarrollar una forma severa de melancolía posparto que progresa hacia la “depresión posparto” (PPD). La PPD ocurre en alrededor del 15% o menos de las nuevas madres.

El tratamiento para PPD incluye intervenciones de psicología clínica y terapia hormonal.

 

Estreñimiento

La mayoría de las mujeres experimentan estreñimiento en los primeros días después del parto. Hay varias razones por las que la evacuación intestinal se ralentiza.

Los medicamentos epidurales que se usan para aliviar el dolor durante el parto pueden contribuir al estreñimiento. El uso de un laxante suave ayudará a mover las cosas y a romper el estreñimiento.

 

Hemorroides

Esta condición se produce debido a la dolorosa hinchazón de las venas del recto. Puede tener hemorroides durante el embarazo o el esfuerzo de pujar durante el parto de su bebé. Estos bultos dolorosos pueden romperse y sangrar después de una evacuación intestinal, lo que aumenta el riesgo de infección.

Puede aliviar el dolor y la picazón causados ​​por las hemorroides usando almohadillas medicinales. Estas almohadillas vienen fortificadas con hamamelis, un ingrediente natural calmante que ayuda a curar las hemorroides y a detener los síntomas de picazón y dolor.

Las hemorroides deberían encogerse en las primeras tres semanas. Si empeoran, comuníquese con su médico para obtener ayuda.

 

 

Dolor en el perineo

El perineo describe la región entre la vagina y el ano. En la mayoría de los casos de parto, esta área se desgarra cuando el bebé llega al mundo. En algunos casos, el médico hará una incisión en esta área para prevenir el desgarro y ayudar a reducir los síntomas del dolor durante el parto.

Si su perineo se desgarra, el médico lo repara con puntos de sutura. Los puntos pueden tardar hasta tres semanas en sanar. Si el perineo no se rompe, permanecerá dolorido durante dos o tres semanas después del parto. Sentarse sobre una bolsa de hielo varias veces al día puede reducir los síntomas de hinchazón y dolor.

 

Dolor de senos y pezones

La lactancia materna es una experiencia nueva. Es común que las nuevas madres experimenten sensibilidad y dolor al amamantar en los primeros días.

Si el dolor continúa después de los tres días, es posible que el bebé no se prenda correctamente. Cambie su posición de alimentación y vea si eso ayuda. Usar una crema hidratante con lanolina es tu mejor opción para calmar el dolor sin dañar a tu bebé.

 

Secreción y sangrado vaginal

Te aseguramos que el sangrado y la secreción que estás experimentando es completamente normal después de dar a luz. También puede experimentar estos síntomas si tiene un parto por cesárea.

La secreción y el sangrado, conocidos como “loquios”, es la forma en que el cuerpo se deshace del tejido adicional involucrado con la alimentación y el alojamiento de su bebé. Este efecto dura los primeros diez días y luego disminuye.

 

Retención de Agua

Después del nacimiento, los niveles de progesterona permanecen altos. Esta hormona hace que su cuerpo retenga más agua después del parto. El edema puede tardar hasta dos semanas en desaparecer a medida que sus niveles hormonales vuelven a controlarse.

 

La pérdida de peso

Su cuerpo necesita tiempo para deshacerse del peso del bebé. Algunas mujeres tienen más dificultades para bajar los kilos de más que otras. Por lo general, se reduce a la recuperación hormonal y a la rapidez con la que su sistema hormonal regresa a la homeostasis después de dar a luz. Después de la primera semana desde el nacimiento, puede esperar perder entre 6 y 12 libras.

 

Dolor de cabeza

 Es común que las mujeres tengan dolores de cabeza en los días posteriores al embarazo. A medida que el cuerpo se adapta a los cambios hormonales, puede provocar sucesos extraños, como la depresión posparto y problemas como dolores de cabeza.

Sin embargo, si experimenta dolores de cabeza persistentes junto con síntomas de presión arterial alta y ansiedad, podría ser un signo de un derrame cerebral.

 

La trombosis venosa profunda (TVP)

La TVP es una ocurrencia rara en los embarazos y, por lo general, solo se presenta en 1 de cada 1,000 nacimientos. Es más común que la TVP sea un problema en las mujeres obesas o con sobrepeso que dan a luz.

Los síntomas pueden sentirse como un tirón muscular en las piernas o malestar. La TVP puede poner en peligro la vida si el coágulo se desprende y se mueve hacia los pulmones.

 

Pruebe la terapia de luz roja con vibración sónica en casa

Para resolver los problemas del suelo pélvico que provocan incontinencia urinaria, pruebe la terapia con luz roja. RLT ayuda a restaurar la integridad estructural de las paredes vaginales y los músculos del suelo pélvico. La luz roja penetra profundamente en los tejidos de la vagina y la pelvis, lo que permite la reparación acelerada de los tejidos que dependen del colágeno para su recuperación.

Un dispositivo de luz roja, como nuestro dispositivo MyElleVibe, es una excelente herramienta para restaurar la salud de la vagina y el suelo pélvico. La luz roja se enfoca en las paredes de la vagina y el cuello uterino, apretando la vagina. Un tratamiento de 10 a 12 minutos cada dos días es todo lo que se necesita para recuperar la salud de la vagina y la pelvis.

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