¿Cuáles son los beneficios de la terapia de luz roja?

¿Te sientes fatigado? ¿Tu piel se ve flácida y cenicienta? Sería útil si tuviera un tratamiento de luz roja para ayudar a restaurar sus niveles de energía y revitalizar su piel.

La terapia de luz roja, también conocida como "fotobiomodulación", utiliza luz en una longitud de onda específica para penetrar la piel. La luz alcanza de 8 a 10 mm por debajo de la superficie de la piel, absorbiendo la energía hacia las mitocondrias celulares.

Como resultado, la terapia con luz roja puede llegar a todas las capas de su piel, vasos sanguíneos e incluso a su sistema linfático. El grado de penetración proporciona un efecto terapéutico sobre todas nuestras células y nuestro metabolismo.

Después de absorber la luz roja, tu cuerpo la convierte en energía, dejándote lleno de energía y vida. ¿Cuáles son los otros beneficios de usar esta tecnología? Analicemos las ventajas de la terapia de luz roja para su salud.

 

Sueño mejorado

Después del efecto energizante, el cambio más notable ocurre en su sueño. Descubrirás que después de una sesión con el dispositivo de luz roja, dormirás como una piedra esa noche.

Las retinas de nuestros ojos se conectan con los núcleos supraquiasmáticos (SCN) del cuerpo. Por lo tanto, la luz que recibimos a través de nuestros ojos juega un papel fundamental en la gestión de muchas de nuestras funciones biológicas, incluido el ciclo de sueño / vigilia.

Durante la noche, el resplandor del sol que se desvanece permite que la luz roja entre en nuestros ojos, preparándonos para dormir. Cuando usa la máquina de luz roja, crea un efecto similar en su cerebro como los rayos del sol que se desvanecen al final de la tarde.

Como resultado, tendrá un sueño terapéutico profundo que lo dejará con mucha vitalidad y energía a la mañana siguiente.

 

Mejorar tu estado de ánimo

El tratamiento de luz roja mejora nuestro estado de ánimo. Como se mencionó, nuestros ojos actúan como filtros de luz. Cuando recibimos luz roja a través de nuestros ojos, provoca un aumento en la producción de dopamina, el neurotransmisor que libera sensaciones de placer en el cerebro y el cuerpo.

 

Piel saludable

La terapia de luz roja aumenta la producción de colágeno en el cuerpo. El colágeno es una proteína fundamental que crea elasticidad en la piel. A medida que envejecemos, comenzamos a perder producción de colágeno, lo que lleva al desarrollo de líneas finas y arrugas en la cara y la piel flácida.

Un dispositivo de luz roja puede restaurar la función celular saludable, aumentando la producción de colágeno. Cuando la piel absorbe la luz roja y del infrarrojo cercano, estimula la producción de nuevas células cutáneas al tiempo que protege las células cutáneas de daños e infecciones.

La terapia de luz roja también cambia la producción de sebo, los aceites naturales de la piel. Las personas que están lidiando con acné severo pueden encontrar que unas pocas sesiones de luz roja reducen drásticamente la extensión de los brotes de acné.

 

La pérdida de grasa

Si necesita perder algunas libras, la terapia con luz roja puede ayudar. La luz roja estimula las funciones metabólicas, aumentando su tasa metabólica. Al mismo tiempo, la luz roja moviliza la grasa corporal para usarla como combustible durante el día.

Una persona con sobrepeso puede ver un gran beneficio de 10 sesiones de terapia de luz roja diseñadas para perder peso.

 

Otras ventajas interesantes del tratamiento con luz roja

La terapia de luz roja también ayuda a la recuperación muscular, así como a atenuar las cicatrices y las estrías. El tratamiento es una herramienta eficaz para acelerar la cicatrización de heridas, apoyar la función de la glándula tiroides y reducir el dolor articular causado por enfermedades óseas degenerativas como la artritis.

Sigue leyendo

¿Por qué me pica y huele la vagina? 5 causas poco frecuentes de irritación y olor vaginal

Exercises, Treatments and Strengthening Device for an Overactive Bladder - MyElle

Ejercicios, tratamientos y dispositivo de fortalecimiento para la vejiga hiperactiva

Los beneficios para la salud de la terapia con luz azul