¿Es la terapia de luz roja la fuente de la juventud?

Is Red Light Therapy the Fountain of Youth? - MyElle

Pensará que es el Santo Grial de los tratamientos de salud antienvejecimiento cuando se encuentre por primera vez con la terapia de luz roja.

El concepto suena desconcertante: con solo presionar un interruptor, un dispositivo emite luz roja que penetra profundamente en las capas de la piel. Esta dosis puede ayudar con cualquier cosa, desde la fatiga hasta la pérdida de peso, sin productos químicos, suplementos o cambios en su estilo de vida.

Con los profesionales de la salud promocionando los beneficios del tratamiento de luz roja, es posible que sienta curiosidad por el tema. Analicemos todo lo que necesita saber sobre RLT.

 

¿Cómo funciona la terapia de luz roja?

El tratamiento con luz roja proporciona una longitud de onda de luz concentrada en la piel. La luz penetra hasta 10 mm de profundidad, llegando profundamente a las fibras y tejidos musculares. Sus células absorben la luz, la convierten en energía ATP, estimulando la producción de compuestos cruciales como fibroblastos, colágeno y elastina.

La terapia de luz roja proporciona un efecto revitalizante en sus niveles de energía, estimulando la circulación. Como resultado, el cuerpo absorbe más nutrientes y oxígeno en los tejidos y las células. La luz roja activa una potente respuesta de autocuración en el cuerpo a nivel celular. El efecto regenerador del tratamiento con luz roja le dará una piel de aspecto más joven, disminución de las cicatrices, mayor vitalidad y una mejor recuperación muscular.

La tecnología no es una fuente de luz roja cualquiera. Las bombillas de terapia de luz roja utilizadas en nuestra práctica operan en dos longitudes de onda: 660 y 850 nanómetros. Estas longitudes de onda brindan la respuesta biológica óptima a la terapia.

La longitud de onda 660 se absorbe rápidamente en la piel. Por tanto, es la mejor opción para tratamientos cosméticos, como aclarar la apariencia de líneas y arrugas de la piel. La longitud de onda de 850 es más para un alivio muscular profundo, acelerando la recuperación de lesiones de ligamentos y músculos.

 

¿Qué hace la terapia de luz roja?

La terapia con luz roja es un tratamiento útil para una variedad de trastornos de salud adversos. Algunos de los usos más comunes de la terapia incluyen los siguientes.

  • Recuperación del parto
  • Minimiza el dolor menstrual
  • Recuperarse más rápido de lesiones deportivas
  • Acelerar los programas de pérdida de grasa
  • Reducir los signos del envejecimiento en la piel.

 

 

Reserva tu curso de terapia de luz roja

Al inscribirse en un tratamiento de terapia de luz roja, un curso requerirá numerosas sesiones. Dependiendo de sus objetivos de salud, es posible que necesite hasta 20 sesiones para completar su tratamiento. Las sesiones suelen tener una diferencia de al menos 48 a 72 horas para garantizar que no haya un cruce ineficaz de la terapia y que el cuerpo se recupere entre tratamientos.

Hay tratamientos de cuerpo completo disponibles. También puede optar por trabajar en un área específica, como una lesión muscular o pérdida de grasa alrededor del cuello y michelines.

 

¿Es dañina la terapia de luz roja?

Los investigadores aún deben encontrar la dosis óptima para el tratamiento de luz roja. Sin embargo, la mayoría de los profesionales de la terapia le recomendarán que se someta a un tratamiento de 20 a 40 minutos cada 48 a 72 horas, hasta que logre sus objetivos de salud, ya sea antienvejecimiento o pérdida de peso.

La terapia con luz roja no es dañina y no tiene que trabajar con ningún problema de toxicidad con la sobreexposición a la luz.

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