5 CONSEJOS PARA MANTENER TU VAGINA SALUDABLE ESTE VERANO

5 TIPS TO KEEP YOUR VAGINA HEALTHY THIS SUMMER

Los meses de verano significan un clima cálido y aventuras acuáticas. ¿Pero sabías que las infecciones por hongos a menudo aumentan durante este tiempo? A la levadura le encanta el clima cálido y las condiciones húmedas, por lo que no es de extrañar que muchas mujeres experimenten esta infección frustrante durante posiblemente la época más divertida del año. Sin embargo, no se preocupe, con un poco de cuidado adicional, puede evitar una infección y divertirse más bajo el sol. 

Haga estas 5 cosas y evite una infección por hongos este verano.

 

  1. Empaque siempre una muda de ropa No se siente con ropa mojada o trajes de baño durante un período de tiempo prolongado. 

  2. Use ropa transpirable: el clima cálido significa que es probable que sea inevitable sudar. Usar ropa holgada como mamelucos y vestidos de verano evitará que la vagina se humedezca demasiado. 

  3. Siempre enjuague su vagina- después de un chapuzón en el mar, la piscina y, sobre todo, después de un poco de diversión en la casa de la piscina (nos referimos al sexo) Si no tiene acceso a una ducha, use una toallita femenina no tóxica. Nos encantan estos de buen amor limpio https://goodcleanlove.com/products/rebalance-ph-balanced-wipes-pack-30-ct

  4. Come saludablemente- No dejes que tu dieta de vacaciones se convierta en tu norma. Las dietas poco saludables pueden provocar un desequilibrio en el pH vaginal. Cuando su pH está desequilibrado, es más probable que experimente infecciones y malestar. 

  5. Utilice luz azul: la luz azul tiene efectos antimicrobianos y equilibrantes del pH. Si se usa con regularidad, puede ayudar a mantener una vagina sana y feliz, libre de olores e infecciones durante todo el verano. Obtenga más información sobre la varita MyElle ™ (enlace) que utiliza la luz azul para el rejuvenecimiento y el bienestar de la vagina. 




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