5 razones para tener una vagina floja: cómo mantener la vagina apretada

5 Reasons for a Loose Vagina - How to Keep Your Vagina Tight - MyElle

Si bien el título de esta publicación puede parecer gracioso, te aseguramos que una vagina floja es un problema real. Algunas personas pueden imaginarse que las mujeres con un gran apetito sexual tienen una “vagina floja”, pero eso no es lo que estamos discutiendo en este caso.

Una vagina floja puede ser un problema sexual devastador para algunas mujeres. Es vergonzoso conocer a una nueva pareja cuando no disfrutas del sexo tanto como deberías y te sientes cohibida por la tensión de tu vagina.

Hay varias razones por las que podría tener una vagina floja, y todas ellas pueden arruinar su vida sexual si no toma medidas para aumentar la tensión vaginal y mantener su vagina bajo control.

En esta publicación, veremos cinco razones por las que su vagina está suelta. También le brindaremos algunos consejos sobre cómo mantener su vagina apretada para mejorar su calidad de vida.

 

  1. Cambios en sus hormonas

Ya sea debido al embarazo, el proceso de envejecimiento o cambios en su entorno, una caída en sus niveles hormonales puede provocar cambios en los tejidos y la estructura de su vagina. La vagina sufre un proceso conocido como “atrofia vaginal” que adelgaza las paredes de la vagina, haciendo que tener relaciones sexuales parezca doloroso.

El estrógeno es la principal hormona femenina, y cuando se desequilibra en su cuerpo, comienzan a ocurrir todo tipo de efectos adversos para la salud. Hable con su médico sobre su situación particular. Le harán un análisis de sangre para determinar sus niveles de estrógeno y recomendarán un curso de tratamiento para restaurarlos a la normalidad.

 

  1. Embarazo y parto

Tener un hijo es uno de los mejores momentos de la vida. Convertirse en una nueva madre conlleva un nuevo conjunto de responsabilidades. Como resultado, la mayoría de las mujeres están demasiado ocupadas cuidando al recién nacido, que nunca hacen nada para recuperar los efectos del parto en su vagina.

El parto natural realmente puede destrozar las cosas, y necesitará una combinación de cirugía plástica y fisioterapia para recuperar su vagina de los efectos de exprimir a su hijo. Aprender ejercicios de Kegel y otros estiramientos pélvicos puede ayudar a restaurar la fuerza de las paredes vaginales.

Sin embargo, muchas mujeres requieren cirugía estética para devolver la vagina a su forma y tamaño estándar. El embarazo también puede provocar cambios en la forma en que se siente el sexo. Habla con tu médico y pídele que te derive a un especialista que pueda ayudarte.

 

  1. Trauma

El trauma en la vagina debido al abuso sexual también puede dejar un daño duradero a las paredes vaginales. Según la investigación, una de cada seis mujeres estadounidenses tiene la desgracia de sufrir violencia sexual. Si sufre una violación, deberá consultar a un médico de inmediato para determinar la extensión del daño y el tratamiento que necesita para recuperarse.

Junto con el trauma emocional, vienen las lesiones físicas. Dependiendo del daño, es posible que necesite cirugía o fisioterapia para ayudar a que su vagina se recupere. Algunas mujeres experimentan un trauma sexual, pero temen presentarse e identificar a sus agresores.

Esta situación conduce a violaciones repetidas y puede resultar en daños duraderos a los órganos sexuales de la mujer. Si es víctima de una agresión sexual, levántese y hable: alguien está dispuesto a escuchar.

 

  1. Atrofia de los músculos pélvicos

Como se mencionó, la atrofia de los músculos de las paredes vaginales puede dejarlos tensos y dolorosos, o sueltos y con una sensación mínima. Dependiendo de su condición, su médico puede ayudarlo aumentando su producción de hormonas.

La terapia de reemplazo hormonal (TRH) está disponible para mujeres con desequilibrios hormonales. La TRH puede cambiar las reglas del juego para su vida sexual y devolverle esos sentimientos que tenía cuando era adolescente. Hable con su médico para obtener más consejos sobre este tratamiento.

 

  1. Antiedad

A medida que envejecemos, el cuerpo comienza a ralentizar la síntesis de proteínas. Como resultado, comenzamos a ver los signos del envejecimiento que aparecen en nuestros cuerpos. Notamos que aparecen líneas y arrugas en nuestros rostros y nuestra piel comienza a ceder. Perdemos volumen muscular y nuestro deseo sexual desaparece.

Con el proceso de envejecimiento, los músculos de la pared vaginal comienzan a recibir menos colágeno. Esta proteína es vital para mantener la salud de los tejidos pélvicos y vaginales. Como resultado, puede comenzar a experimentar problemas con la integridad estructural de su pelvis.

Algunas mujeres pueden encontrar que desarrollan una vagina floja y también pueden experimentar prolapso anal. Puede resolver estos problemas haciendo ejercicios diarios para fortalecer los músculos del piso pélvico.

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